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吃哪些水果可以排毒？

2013-12-09 已解決

女|34

病情描述：

你好！身體需要定期清除毒素，可以用水果排毒嗎？吃哪些水果可以排毒？

醫(yī)生答案

洪細(xì)妹

洪細(xì)妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

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醫(yī)生建議： 你好！我們的身體需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了熱門健康話題?？梢耘哦舅?，1櫻桃就是目前被公認(rèn)的能夠?yàn)槿梭w去除毒素及不潔體液的水果。它同時(shí)對(duì)腎臟的排毒具有相當(dāng)功效，而且還有通便的功用。 2深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助腸內(nèi)黏液清除肝、腸、胃、腎內(nèi)的垃圾。 3如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)樘O果內(nèi)含半乳醣荃酸，對(duì)排毒挺有幫助的，其果膠還能避免食物在腸內(nèi)腐化。 4草莓也是一種可以排毒的水果，且熱量不高，能清潔腸胃道和照顧肝臟。 當(dāng)然，水果的排毒功能是不同的。蘋果可預(yù)防膽結(jié)石;櫻桃長于排解腎臟里的毒素;葡萄則可以清除腸胃垃圾等等。所以適量多吃水果對(duì)于身體是有益而無害的。 祝你健康！

發(fā)布時(shí)間：2013-12-09

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