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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你可以使用排毒養(yǎng)顏片益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。用法用量:便秘、排便不爽者，一次3～6片，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1～2次為宜。大便一日1次者，以1片起服，每日服1～2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1～2次為宜。希望可以幫助到您。