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您好，過敏性鼻炎要注意日常飲食：1、絕以下食物：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。2、可多吃以下食物：多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、白蘿卜等。多吃生姜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃糯米、山藥‘意仁、紅糖和桂圓等。希望對您有幫助。