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我是一個肉比較結(jié)實的姑娘，比較難減肥的類型

女36歲

2015-04-19 16:07

病情描述

我的肉比較結(jié)實，屬于那種微胖型的，肉是比較難減的

醫(yī)生建議：2015-04-19 16:07

健客醫(yī)生

肉比較結(jié)實，你屬于肌肉型的了，建議你還是通過不吃有脂肪的高熱量的食物，然后還有配合運動，這樣就會有效果的，但是你也不要太著急。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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