我想了解一下早餐吃五谷雜糧可以減肥嗎，有沒(méi)有效果？
女19歲
2015-04-15 21:42
病情描述
最近那個(gè)五谷雜糧好火，我想問(wèn)一下吃五谷雜糧做早餐可以減肥嗎，吃多了會(huì)不會(huì)有副作用？
醫(yī)生建議：2015-04-15 21:42
健客醫(yī)生可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能夠調(diào)節(jié)腸壁對(duì)葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進(jìn)脂肪分解,加速胃腸蠕動(dòng),降脂作用十分明顯。飲食上是不能吃的過(guò)于油膩的食品。
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