我今年已經(jīng)16周歲，怎樣吃東西可以讓骨骼健康成長(zhǎng)啊？
男16歲
2015-04-15 13:02
病情描述
我想知道一下，我現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，應(yīng)該吃什么可以讓我的骨骼可以健康成長(zhǎng)？
醫(yī)生建議：2015-04-15 13:02
健客醫(yī)生根據(jù)你現(xiàn)在的實(shí)際情況，你最好是吃一點(diǎn)鈣類的東西，平時(shí)多注意一下鍛煉身體，這樣可以促進(jìn)骨骼健康成長(zhǎng)，飲食上要多注意平衡，可以吃點(diǎn)骨頭湯之類的東西。
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