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一般空腹血糖大于7.8mmol/l,連續(xù)測兩次，在不同的時間，基本就可以診斷。不過不要在空腹檢查最大值，糖尿病是沒有空腹最大值的，平時少吃糖份過高的零食和水果。還要多喝水，注意休息，清淡飲食。多加運動，出汗排毒。