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你好！你兒子正處于發(fā)育期間，視力也在發(fā)展中，極容易因為用眼不當(dāng)導(dǎo)致近視等諸多問題，所以要密切注意，小孩子還是要從小培養(yǎng)他科學(xué)正確的用眼習(xí)慣，通過保養(yǎng)眼睛來預(yù)防近視的發(fā)生。要做到有效的保養(yǎng)眼睛，以下兩點你可以參考：1）在視力保健的要點中，主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數(shù)加深。平?？梢远嘧鲅矍蜻\動，例如：上下轉(zhuǎn)動、左顧右盼，可放松眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然后貼蓋在眼部，促進眼部血液循環(huán)。 2）在飲食方面，可適當(dāng)進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海參、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、等等。并且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。祝孩子健康！

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