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專家問答
早上騎自行車去學校這算得上是減肥的嗎?
27
2015-04-07 20:21
病情描述
早上騎自行車去上學是否算得上是減肥呢?
醫(yī)生建議:2015-04-07 20:21
專家問答健客醫(yī)生
騎自行車主要是鍛煉腿部的肌肉,應該算是局部減肥的功效。但是如果想整體減肥的話,建議還是做一些瑜伽或者游泳,跳繩一類的運動
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