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專家問(wèn)答
晚上失眠多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,有一些小動(dòng)作就會(huì)醒,應(yīng)該怎么治療。
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2013-07-23 10:43
病情描述
失眠睡不好做夢(mèng)心跳加速有動(dòng)靜就醒,請(qǐng)問(wèn)怎么治療?
醫(yī)生建議:2013-07-23 10:48
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用 安神補(bǔ)腦液或者 棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康多夢(mèng)的情況,大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的,不及時(shí)改善,很容易引起神經(jīng)衰弱的。藥物上建議你使用野酒花夢(mèng)康寧膠囊,它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調(diào)理。平時(shí)要合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
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