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你好，雌激素水平低建議多食用以下食物：1、多食黃豆、黑豆及豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黑豆、黃豆或豆制品會(huì)使它增加。 2、每天服用維生素E膠囊也能調(diào)理內(nèi)分泌。 3、每天食用1杯牛奶和500克魚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復(fù)!