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健康問答 >> 所有問題 >> 藥品>>你好，阿膠的補血效果好嗎？

你好，阿膠的補血效果好嗎？

2013-11-30 已解決

女|32

病情描述：

你好，想咨詢一下，阿膠的補血效果好嗎？

醫(yī)生答案

藍彩紹

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已回答2079條

醫(yī)生建議：你好，建議你服用阿膠(東阿阿膠)，補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。1、紫米、豬肉、黑木耳等都可以補血，要補血還是應(yīng)該吃一些好的補血產(chǎn)品。2、心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。3、日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。

發(fā)布時間：2013-11-30

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