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專家問答
長(zhǎng)了個(gè)水桶腰,怎么辦?
35
2013-11-29 16:46
病情描述
長(zhǎng)了個(gè)水桶腰,怎么辦?
醫(yī)生建議:2013-11-29 16:46
專家問答跟醫(yī)生
解決方法: 1、如果飲食中的熱量攝入控制在能維持生理正常機(jī)能的消耗又不過量,那樣能量自然不會(huì)沉積加重肥胖。 2、如果用足量的維生素、礦物質(zhì)來修復(fù)肝臟,使之能恢復(fù)對(duì)脂肪的代謝功能,那樣原來多余的脂肪自然會(huì)慢慢代謝掉。 3、如果能讓新陳代謝恢復(fù)正常,自然三大產(chǎn)能營養(yǎng)素會(huì)各盡其職,不會(huì)大量的轉(zhuǎn)化成脂肪存起來。 4、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣少吃油脂過高的食物。 5、再配合每天好、適量的運(yùn)動(dòng),步行或做做伸展運(yùn)動(dòng)等。 6.最后就是使用減肥產(chǎn)品,這里給你推薦“簡(jiǎn)亭”,(這里不多做介紹,可以到網(wǎng)上具體了解)這是一款天然純植物精華提取的綠色減肥產(chǎn)品,無論是全身減肥還是局部減肥,效果都非常的好!
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