斑點(diǎn)的困惑

2007-03-30 已解決

女|19

病情描述：

醫(yī)生您好：我的皮膚不知道怎么回事，從懂事開始臉上就開始有斑點(diǎn)。聽別人說(shuō)長(zhǎng)大以后就自然消失了，但我現(xiàn)在都20多歲了，仍然沒有消失，而且斑點(diǎn)都成塊狀了。我不知道是不是和我的痛經(jīng)有關(guān)系。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)可以治好嗎？女孩子都天生愛美，雖然現(xiàn)在斑點(diǎn)也不是很嚴(yán)重，但還是影響面容。我好想再也不看到它們。您能告訴我去掉它們的方法嗎？以前我用激光試過(guò)沒什么用，過(guò)半年又長(zhǎng)出來(lái)了。有好的治療方法嗎？還是要吃什么藥才能有效果。希望您能幫我去掉我的心病。謝謝您拉！?。。?！

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：您好，給您生活上注意的一些建議：
1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒。

　　2、每天要保證充足的睡眠。

　　3、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。

　　(1)選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；

　　(2)運(yùn)用粉底霜，粉餅對(duì)色斑進(jìn)行遮蓋，選用的粉底應(yīng)比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。

　　(3)避免日曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。

　　4、注意日常飲食。

　　(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生；維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過(guò)濃的咖啡。

此外，您痛經(jīng)的話，考慮內(nèi)分泌失調(diào)，女性的內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致斑的形成，建議您調(diào)整月經(jīng)。