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專(zhuān)家問(wèn)答
我是睡眠不太好,這幾天是晚上的睡不著了
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2020-10-05 11:09
病情描述
睡眠不是很好,老是睡到半夜醒過(guò)來(lái)睡不著,咋了呢
醫(yī)生建議:2020-10-05 11:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是有因?yàn)槟I虛才引起失眠多夢(mèng)的情況,建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下,日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類(lèi)的食物,也可以多多鍛煉身體的。
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