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當(dāng)前頁面:
專家問答
每天工作壓力很大,半夜兩點(diǎn)就醒了,在床上睡不著。
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2020-09-30 22:54
病情描述
每天半夜兩點(diǎn)就睡不著急,而且每次睡的時(shí)間很少。
醫(yī)生建議:2020-09-30 22:54
專家問答健客醫(yī)生
可能是壓力大引起的失眠,用解郁安神顆粒,用于情志不暢、肝郁氣滯所致的失眠、心煩、焦慮。適當(dāng)?shù)姆潘勺约海挥媒o自己太多的壓力,合理安排時(shí)間休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是睡前不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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