我是多夢(mèng)，易醒，最近的話(huà)很難睡著的
男22歲
2020-09-27 19:57
病情描述
我是醒來(lái)之后很難睡著。睡覺(jué)之前難受，后背會(huì)跳
醫(yī)生建議：2020-09-27 19:57
健客醫(yī)生你這種情況考慮是壓力過(guò)大導(dǎo)致引起的失眠，建議可以服用，中藥藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該要保持心情愉快，也要避免太過(guò)勞累，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，以促進(jìn)睡眠，同時(shí)也要避免想太多。
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