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專(zhuān)家問(wèn)答
我現(xiàn)在一直失眠,到現(xiàn)在老是睡不著很?chē)?yán)重的,就是睡著了
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2020-09-25 21:10
病情描述
這幾天老是睡不著,到現(xiàn)在一直很?chē)?yán)重很難受的了,就是睡著了手心冒汗
醫(yī)生建議:2020-09-25 21:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠的常見(jiàn)原因是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以口服一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療緩解癥狀,同時(shí)要注意多休息,適當(dāng)?shù)娜?hù)外活動(dòng)一下,放松心情,避免壓力過(guò)大,飲食上也應(yīng)該吃些清淡的食物。
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