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專家問答
最近每天都頭痛,整個人都沒有什么精神的。
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2020-09-14 16:49
病情描述
夜里頭痛白天也頭疼,這是怎么回事?而且這兩天開始的。
醫(yī)生建議:2020-09-14 16:49
專家問答健客醫(yī)生
可能是神經(jīng)性的原因?qū)е碌难苄灶^痛,建議你去醫(yī)院檢查一下看看,平時適當?shù)难a充各種新鮮蔬菜,和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,適當適量的體育鍛煉,減少壓力,避免熬夜。還有每天適當?shù)捏w育鍛煉,放松心情,養(yǎng)成早睡早起的習慣。
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