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專家問(wèn)答
我現(xiàn)在已經(jīng)18歲了, 身高158,比同齡人要矮一些。
18
2020-07-25 20:33
病情描述
身高158,還能長(zhǎng)高的嗎?有什么好的方法可以增高一點(diǎn)嗎?
醫(yī)生建議:2020-07-25 20:33
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
對(duì)于你這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育年齡段還是可以繼續(xù)長(zhǎng)的,不過(guò)可能再長(zhǎng)高的幅度沒(méi)有那么大,這個(gè)身高主要還是跟遺傳有關(guān)的,可以拍個(gè)片看看骨骺線是否閉合,沒(méi)愈合的話,想要長(zhǎng)高必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué),還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增高。
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