小米，還有桂圓肉，紅棗，枸杞，還有黑芝麻放在一起可以熬粥嗎？
女23歲
2013-11-28 22:37
病情描述
您好，請(qǐng)問小米，還有桂圓肉，紅棗，枸杞，還有黑芝麻放在一起可以熬粥嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-28 22:37
健客醫(yī)生您好，這些東西都具有滋補(bǔ)的功效，可以適當(dāng)吃一些，這些東西放在一塊可以滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血安神等，具有很好的滋補(bǔ)功效。但是也不要吃太多，如桂圓吃多了會(huì)上火，枸杞也是，紅棗吃多了滋膩礙脾。適當(dāng)吃一些可以的，有很好的滋補(bǔ)功效，但是要適量，什么都不要吃多了。希望我的回答對(duì)你有幫助！
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