我感覺(jué)自己太胖了，想要減肥，至少少20斤
女22歲
2020-03-19 10:11
病情描述
太胖了想減肥，大概再瘦個(gè)20斤就差不多了，除了不吃晚餐還有什么方式呢？
醫(yī)生建議：2020-03-19 10:11
健客醫(yī)生針對(duì)您上述所說(shuō)的通過(guò)不吃晚餐的方式減肥，這是不健康的減肥方式，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍呈强梢缘模硗庖黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，每天做半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，像游泳或者慢跑，都是可以的
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部