我最近特別容易胖，而且還是胖在臉上。
男25歲
2019-12-24 15:22
病情描述
近期有點(diǎn)發(fā)胖，而且還是胖在臉上，有什么減肥方法呢？
醫(yī)生建議：2019-12-24 15:22
健客醫(yī)生針對(duì)你想要減肥的問(wèn)題，這是需要毅力以及耐心的，建議你要堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)減肥是最好的方法，您可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，另外飲食也要搭配均衡，不要暴飲暴食，調(diào)整好作息。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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