不愛(ài)和人交談，臉皮薄在人群中臉容易發(fā)紅，
男0歲
2015-03-09 09:01
病情描述
不愛(ài)和人交談，臉皮薄在人群中臉容易發(fā)紅，愛(ài)自己一個(gè)人待著，跟女人交流易緊張。
問(wèn)答詳情
華醫(yī)生
醫(yī)師
五官_口腔
私人口腔門診
心理素質(zhì)比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，即表現(xiàn)為臉紅
怎么辦呀
首先你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度，允許它出現(xiàn)和存在，不去抗拒，抑制或掩飾它
就是不管他唄
要有自信心，克服自卑，這個(gè)非常重要
有什么方法嗎
建立自己的目標(biāo)，一次次的成功，對(duì)自己在家信心，逐步的鍛煉，你要相信每個(gè)人都有缺點(diǎn)，或許你的優(yōu)點(diǎn)別的正在向你看好
就是鍛煉對(duì)我來(lái)說(shuō)好難
慢慢的鍛煉
多接觸 多參加活動(dòng)
哦謝謝
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