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您好，根據(jù)您的描述，考慮是氣血不足引起的，可以服用安神補(bǔ)腦液，是生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。平時(shí)多吃大棗、牛奶、奶酪、葵花子、蓮子、枸杞、等，多休息，希望可以幫到您！