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專家問答
我睡覺很困的,而且還覺得睡不著覺的
22
2019-10-14 22:06
病情描述
睡不著,然后就不困了的,這樣的話是為什么呢
醫(yī)生建議:2019-10-14 22:06
專家問答健客醫(yī)生
考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢(mèng)的情況,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)腦靈素片來幫助恢復(fù),而且你白天的時(shí)候建議你最好抽空做下運(yùn)動(dòng)。合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累。
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