我近期總是睡不著覺，臉上還長(zhǎng)了很多痘痘。
男3歲
2019-09-16 16:45
病情描述
近期睡眠很不好，臉上還爆痘痘，要怎么改善睡眠呢？
醫(yī)生建議：2019-09-16 16:45
健客醫(yī)生一般失眠的話，建議患者可以口服一些安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行緩解一下，平時(shí)的話可以在晚上睡覺之前泡泡腳，而且可以在晚上的時(shí)候做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)去跑跑步，促進(jìn)睡眠。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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