日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
不吃晚飯能減肥嗎
21
2013-11-27 15:18
病情描述
你好!說(shuō)晚上吃得少,如果晚上不吃飯 ,能減肥嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-27 15:19
專家問答陳醫(yī)生
你好!晚上不吃飯減肥快只是可能只針對(duì)極少數(shù)人群,但是害大于利的,產(chǎn)生能量的三大營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可產(chǎn)生9千卡的能量,蛋白質(zhì)和碳水化合物1克可產(chǎn)生4千卡的能量。少吃飯可少攝入碳水化合物,可減少攝入能量,但多吃菜肴會(huì)多攝入脂肪,產(chǎn)生的能量更高,達(dá)不到減肥的目的,反使攝入的營(yíng)養(yǎng)素不能平衡,不利于健康。除此之外,推薦您使用簡(jiǎn)亭不節(jié)食,不運(yùn)動(dòng),一次解決5大減肥部位---大象腿,大餅?zāi)?,啤酒肚,水桶腰,豪華臀。[簡(jiǎn)介/商品功效]減肥塑身,天然的食欲調(diào)節(jié)劑,安全健康,不添加任何藥物和化學(xué)合成成分。祝您早日瘦身成功!
公眾號(hào)廣告圖