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靜脈炎最重要的是注意鍛煉，以及避免外界誘因，具體注意以下幾點：1、防止創(chuàng)傷：創(chuàng)傷不僅加重血管損傷和痙攣，而且使已處于缺血狀態(tài)的肢體抗感染力下降，造成傷口不易愈合。即使是通常不予重視的霉菌感染，如足癬等，也會對患肢造成威脅，因此，一旦發(fā)生外傷或足部霉菌感染應及時治療。2、注意鍛煉：功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側(cè)支開放，保持肢體活動能力。但是，患肢鍛煉不能操之過急，活動量要適當，就是以不引起肢體疼痛為度。3、適當保暖：大家知道，在溫暖的環(huán)境中血管會擴張，皮膚色澤變得紅潤;反之皮膚便顯得蒼白。因此，在寒冷季節(jié)和在有空調(diào)的房間中適當保暖。寒冷將使血管收縮，血流量更加減少，癥狀愈加嚴重。4、降低血液黏稠度：血液流動速度緩慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狹窄的動脈完全阻塞。因此，平時也可以通過多飲水。