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專家問(wèn)答
跑完步后我的小腿用力會(huì)感覺(jué)到疼的。
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2019-09-03 21:13
病情描述
用手碰一碰也痛,這種情況出現(xiàn)已經(jīng)有一周時(shí)間了。
醫(yī)生建議:2019-09-03 21:13
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
可能是跑步的時(shí)候拉傷肌肉所致的,建議你用熱毛巾熱敷看看的,這期間你也要注意避免有劇烈的運(yùn)動(dòng)的,平時(shí)也盡量要減少活動(dòng)的,同時(shí)你平時(shí)在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)做一下準(zhǔn)備工作,不要突然就劇烈運(yùn)動(dòng)。
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