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引起耳鳴的原因有很多的，建議你要及時去耳部的專項檢查，檢查耳神經是否受到損害，根據(jù)檢查的結果對癥處理比較好，這期間你需要注意加強飲食的營養(yǎng)，可以適當吃點杞菊地黃丸來調理一下。要注意休息，不要生氣，情緒因素也是很重要的。