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50歲的話達(dá)到了閉經(jīng)的年紀(jì)，你已經(jīng)閉經(jīng)兩個(gè)月，可能是與更年期有關(guān)的，這個(gè)是正常的，飲食要多，喝豆?jié){，多吃豆制品，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，慢慢的調(diào)整自己的情緒，積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)