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專(zhuān)家問(wèn)答
現(xiàn)在順產(chǎn)生完寶寶第十二天,心理老是難受又害怕。
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2019-07-31 20:25
病情描述
順產(chǎn)完第十二天經(jīng)常覺(jué)得難過(guò),上廁所都害怕,會(huì)不會(huì)是得了產(chǎn)后抑郁癥???
醫(yī)生建議:2019-07-31 20:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
順產(chǎn)后心理難受害怕,是產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),要把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上,多和另一半聊天溝通,讓家里人多關(guān)心你,讓他們幫你分擔(dān)一下家務(wù)活,幫忙帶寶寶,得到家人的諒解和幫助,是對(duì)緩解抑郁癥很有幫助的,同時(shí)保持充足的睡眠,可以聽(tīng)一下輕松的音樂(lè),放松一下心情。
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