我運動的時候不小心把腳崴了一下，現(xiàn)在腳踝腫了。
女22歲
2019-07-30 17:13
病情描述
我是要熱敷還有冷敷？有什么止痛的藥物來舒緩一下？
醫(yī)生建議：2019-07-30 17:13
健客醫(yī)生你的情況建議你用冰塊來進行冷敷的，然后這段時間要多注意不要過量運動，可以用一些云南白藥來舒緩一下的，期間可以吃一些活血的藥物，多喝一些骨頭湯也是可以幫助修復的。
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