我是女生，長(zhǎng)得很矮又胖，最近想減肥。
女22歲
2019-07-02 21:40
病情描述
我長(zhǎng)得很胖，而且個(gè)子不高，穿衣服很難看，好想減肥，怎么辦？
醫(yī)生建議：2019-07-02 21:40
健客醫(yī)生規(guī)律運(yùn)動(dòng)是減肥成功的一種健康途徑，建議您可以通過(guò)跑步或者游泳來(lái)消耗掉脂肪，進(jìn)而加強(qiáng)體質(zhì)，也能達(dá)到減肥效果，平時(shí)飲食需要清淡些，不要吃高熱量食物，特別是油炸食物。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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