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您好，根據(jù)您的描述，建議服用參茸丸,滋陰補(bǔ)腎，益精助陽(yáng)。用于腎虛腎寒，陽(yáng)痿早泄，夢(mèng)遺滑精、腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧?？诜Ｒ淮?0粒，一日2次。每100粒重10g。多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，比如牡蠣、芡實(shí)、甲魚(yú)、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要過(guò)于勞累，飲食以清淡食物為主，減少對(duì)身體的刺激。煙酒適量，不要過(guò)量。