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專(zhuān)家問(wèn)答
我今年發(fā)現(xiàn)腰部后面總是酸痛怎么辦?
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2019-06-12 09:48
病情描述
我平時(shí)都是在家?guī)Ш⒆拥模⒆?歲了,我這大半年來(lái)老是覺(jué)得腰好酸好累,去做過(guò)ct檢查,醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么疾病。
醫(yī)生建議:2019-06-12 09:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你可能是平時(shí)抱孩子導(dǎo)致的腰肌勞損,建議你可以自己在家用活絡(luò)油按摩一下腰部肌肉,如果你不會(huì)可以到中醫(yī)科進(jìn)行針灸同時(shí)按摩,肌肉松解了就沒(méi)那么酸痛了。你平時(shí)盡量少抱孩子,有空的時(shí)候可以進(jìn)行腰肌訓(xùn)練。
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