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在受到外力的撞擊之后，會(huì)導(dǎo)致腳部的結(jié)構(gòu)受到損傷，并產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛癥狀。建議平時(shí)的話要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行站立，可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)木徑?，情況嚴(yán)重的話，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。