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專家問答
從小我就特別胖,現(xiàn)在我身高158cm,但是體重就有120斤。
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2019-05-16 14:17
病情描述
我上半身長的肉特別結實,身高158,體重缺達到120。
醫(yī)生建議:2019-05-16 14:17
專家問答健客醫(yī)生
健康的減肥方法要配合運動進行,不要只是控制飲食或者吃過量的減肥藥,平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激上火高脂肪、高熱量的食物,多注意休息,不要熬夜。
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