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專家問答
在運(yùn)動(dòng)練完腹肌后,腹部肌肉一直酸痛。
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2019-05-11 18:39
病情描述
我在運(yùn)動(dòng)練完腹肌后,腹部一直酸酸的,還痛,這是怎么回事?
醫(yī)生建議:2019-05-11 18:39
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況看,平常如果缺乏鍛煉,劇烈運(yùn)動(dòng)過后導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)堆積,引起腹部酸痛,建議你可以多吃一些豆制品,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),這是人體的正常生理現(xiàn)象,但是還是要及時(shí)調(diào)理。
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