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人體的身高是和你的遺傳和環(huán)境因素共同影響的，你這個(gè)年紀(jì)和這個(gè)身高應(yīng)該還是在正常范圍之內(nèi)的，你平時(shí)注意多吃點(diǎn)蔬菜和水果，還要要注意下加強(qiáng)鍛煉，多做些可以增高的拉伸運(yùn)動(dòng)，跳繩，跳遠(yuǎn)這些都可以。