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減肥首先需要注意飲食的調理控制主食的攝入量配合適當的體育運動堅持跑步，藥物可使用荷氏可輕牌減肥膠囊，減肥，適用于單純性肥胖人群。本品不能代替藥物，食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者，請立即停止食用。每日3次，每次2粒；飯前吞服。