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減肥首先需要注意飲食的調(diào)理控制主食的攝入量配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持跑步，藥物可使用荷氏可輕牌減肥膠囊，減肥，適用于單純性肥胖人群。本品不能代替藥物，食用本品后如出現(xiàn)明顯腹瀉者，請(qǐng)立即停止食用。每日3次，每次2粒；飯前吞服。