經(jīng)常性便秘，一般大便干燥，每次上廁所比較痛苦。
男48歲
2019-03-31 14:24
病情描述
每次蹲廁所都解不出來，這樣的情況應(yīng)該要怎樣治療比較好？
醫(yī)生建議：2019-03-31 14:24
健客醫(yī)生飲食習(xí)慣不良或過分偏食者都會導(dǎo)致便秘，應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，平時飲食當(dāng)中多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧，然后適當(dāng)去運動，增強腸胃蠕動，促進(jìn)排便。
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