我有抑郁癥，調(diào)節(jié)不好，這個(gè)該怎么辦呢？
女25歲
2019-03-27 21:41
病情描述
這段時(shí)間我的抑郁癥又復(fù)發(fā)了，經(jīng)常感到焦慮，睡都睡不好。
醫(yī)生建議：2019-03-27 21:41
健客醫(yī)生如果有抑郁癥的話，建議你還是要尋求一下心理醫(yī)生來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，平時(shí)的話在生活中也要多跟朋友和家人交流，要放松心情，可以在平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身心的健康發(fā)展。
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