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專(zhuān)家問(wèn)答
我總是會(huì)暴飲暴食,最近想試試減肥。
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2019-03-27 12:45
病情描述
我總是會(huì)暴飲暴食,最近想試試減肥,要怎么做才有作用?
醫(yī)生建議:2019-03-27 12:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
按照您所說(shuō)的問(wèn)題來(lái)看,如果您的肥胖是由于過(guò)度的暴飲暴食所引起的那么首先因?yàn)轲B(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,每天攝入適當(dāng)?shù)臒崃烤秃?,然后再搭配一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)有助于減肥。
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