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早上晨跑，晚上還做一些其他運(yùn)動(dòng)，希望能控制體重

2019-03-26 已回答

女|17

病情描述：

我早上和晚上都做了運(yùn)動(dòng)，并且晚上也吃得少，想知道是什么原因體重沒(méi)有減下來(lái)反而更重了

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：控制體重是和很多因素有關(guān)的，一般來(lái)說(shuō)減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，短時(shí)間是看不出效果的，建議你可以上醫(yī)院看營(yíng)養(yǎng)科，在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)管理，這會(huì)科學(xué)瘦身。

發(fā)布時(shí)間：2019-03-26

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