我最近一個月的睡眠質量很不好，我該怎么化解難題。
男34歲
2019-03-23 18:40
病情描述
一個月來，我的睡眠質量不是很好。特別是最近一周，我白天的時候容易頭暈。我想知道都需要注意些什么問題？
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