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專家問答
需要上夜班,常常感覺自己的四肢沒有力氣。
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2019-03-23 16:46
病情描述
我一直要上夜班,有時會感覺身體魅力,睡覺睡得不好,白天有頭痛的不適。
醫(yī)生建議:2019-03-23 16:46
專家問答健客醫(yī)生
您目前的這個不適癥狀多半是長期熬夜引起的,這個情況應該及時糾正不良的作息習慣,建議您要早睡早起,杜絕熬夜的行為,如果必須要上夜班,那么白天一定要有充足的睡眠。
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