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野外如何急救和自救?

2013-11-25 已解決

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病情描述:

野外如何急救和自救?

醫(yī)生答案

跟著風(fēng)去旅行

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醫(yī)生建議:(1)如何避免雷擊 。野外活動(dòng)中存在遭受雷擊的危險(xiǎn)性。但是通過(guò)采取科學(xué)有效的措施可以顯著地降低這種危險(xiǎn)性:①預(yù)知打雷和雷擊。先看到亂積云變大,不久即變成雷云,趕緊到安全地方躲一躲。收音機(jī)中有刺耳的雜音、忽下大粒雨滴也是打雷的預(yù)兆。②跑 向低地。③遠(yuǎn)離高樹(shù)或密葉樹(shù)林。④遠(yuǎn)離鐵塔,去除身上的金屬物,裝入塑料袋中。⑤如在水域活動(dòng),要趕緊上岸。⑥不要聚集在一起,應(yīng)分散開(kāi)。⑦小屋內(nèi)、汽車內(nèi)、巖背陰處或凹處也是很好的躲避之處,但注意不要靠墻。 (2)應(yīng)對(duì)落石、雪崩 。由高處掉落的一塊小石頭有時(shí)也會(huì)嚴(yán)重傷人,甚至致人死亡。因此在山間行走時(shí),一定要注意是否有落石標(biāo)志,要仔細(xì)觀察,分辨浮石,一般講在多石頭的地方,浮石的顏色比周圍石頭新;通過(guò)易發(fā)生落石區(qū)域時(shí),應(yīng)戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭,快速通過(guò);盡量提早發(fā)現(xiàn)落石,及時(shí)避讓,避免意外傷害;行走中不小心踏落石頭時(shí),要立刻喊出聲,通知下面的同伴。雪崩的威脅非常大。因此,進(jìn)行野外生存生活訓(xùn)練時(shí),首先要向當(dāng)?shù)刈舸蚵?tīng)哪些地方有潛在危險(xiǎn),以避開(kāi)經(jīng)常發(fā)生雪崩的地區(qū)。由地貌特征也能判斷雪崩常發(fā)地區(qū),如山坡上有雪崩大槽,山坡上方有懸浮的冰川,山脊上有雪檐等。雪崩前,有雪塊、冰片落下,這時(shí)要確認(rèn)冰落的方向,然后再?zèng)Q定逃離方向。一旦來(lái)不及逃脫而卷入雪崩,手腳要快速地像游泳一樣運(yùn)動(dòng),盡量使頭部浮在雪上,同時(shí)拋出身上攜帶的一些物品作為標(biāo)識(shí)物,以便別人知道你被雪埋的具體位置,及時(shí)營(yíng)救。(3)迷路時(shí) 。在山野,尤其是在深山密林中行走時(shí),稍不留神就會(huì)發(fā)生迷路,這時(shí)要保持沉著冷靜,然后采取適當(dāng)?shù)拇胧"倩氐秸J(rèn)識(shí)的地方。平時(shí)在行進(jìn)的休息間歇要多注意周圍的風(fēng)景和標(biāo)志,一旦迷失方向,最好回到自己認(rèn)識(shí)的地方,用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位,重新開(kāi)始行走。折返時(shí)不要直走下坡路,因?yàn)橄缕侣芬曇靶?,方向不易確認(rèn),這是很危險(xiǎn)的。②做好山路標(biāo)志。在山野行進(jìn)時(shí)要注意曾經(jīng)走過(guò)的人留下的用塑料帶、樹(shù)枝或石頭作的記號(hào)。走在前面開(kāi)路的人,遇到特殊狀況時(shí),要做標(biāo)志通知后面的人。③如果迷路時(shí)天色已晚或從山崖落下受傷,動(dòng)彈不得,無(wú)法按照預(yù)定時(shí)間到達(dá)目的地,這時(shí)應(yīng)做深呼吸,保持鎮(zhèn)靜,不要冒然離開(kāi),在原地露宿,減少體力消耗,同時(shí)想辦 法發(fā)出求救信號(hào)靜待救援。

發(fā)布時(shí)間:2013-11-25

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