懷孕三個月了有失眠的情況，需要怎么調理呢？
女26歲
2019-03-19 18:58
病情描述
懷孕差不多三個月了，最近總是睡不著覺，感覺是失眠了。
醫(yī)生建議：2019-03-19 18:58
健客醫(yī)生你這是由于妊娠后的一些生理反應造成的，不是什么大問題，不需要擔心的。議你平時適當?shù)倪M行運動。在平時的飲食上多增加營養(yǎng)，晚上睡覺之前適量的喝杯熱牛奶，幫助入眠。
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